亚博t-香港80%肥胖者患慢性病 死亡率高出正常人3倍

本文摘要:体重增加是百病之源,体重指标(BMI )低于30的人患慢性病的风险很高,死亡率也从2倍下降到3倍。

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体重增加是百病之源,体重指标(BMI )低于30的人患慢性病的风险很高,死亡率也从2倍下降到3倍。应对体重增加是长期的抗争,增加体重是第一步,声波依然是最重要的。

香港文报称,体重增加会引起许多可怕的慢性疾病,控制体重是控制健康的关键。根据香港体重增加医学会的调查,80%的体重增加者患了一种以上的慢性疾病,顽固的疾病随着年龄减少。据学会报道,体重指标(BMI )不足30人患慢性疾病的风险很高,死亡率也从2倍下降到3倍,香港的人口平均值估计每10人中就有1人患有新陈代谢综合征。

医生建议体重增加者改善生活和饮食模式,必要时进行运动。超载、体重增加是全世界人类丧命的5个风险,who是亚洲成人BMI (体重除以体重的平方)低于23科的超载,最多25是体重增加,指数越多慢性疾病的风险就越低,BMI低于30人香港体重增加医学会8月采访了200名体重增加患者,结果显示80%的受访者患有最少的慢性疾病,如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等。

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50岁以下的界限有65%的回答者患有慢性疾病,平均值为每人1.2种,50岁以上的界限有95%患有慢性疾病,平均值为每人2.3种。调查显示,60%的受访者存在中央体重增加的问题,其中90%患有两种慢性疾病,是新陈代谢综合征的高危人群。

该会会长周振中医生回答说,体重增加是百病之源,应对体重增加是长期抗争,体重增加是第一步,声波依然是最重要的。体重增加者改善生活和饮食模式是第一件事。专门从事建筑业的51岁叶老师患有糖尿病和高血压,工作需要经常走路,虽然认为每天走路的算术都做了运动,但本来饮食的影响很大。叶老师以前习惯暴饮暴食,睡觉前偷饼干吃,没有节制。

之后,在医生的建议下,饮食少,经常打太极拳,体重从95.3公斤减半到现在的88公斤,BMI从32.2下降到29,糖尿病和高血压也提高了。

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